Strefa Wellness – Łabiszyńska

Informacje ogólne

Sauna sucha

• temperatura powietrza: 90-100°C 
• wilgotność: 5-15%
• infrastruktura towarzysząca: natryski, toalety, przebieralnia, pomieszczenia wypoczynkowe

Sauna sucha jest nie tylko zabiegiem ciepło-leczniczym, lecz także środkiem higieniczno-profilaktycznym. Polega na naprzemiennym przegrzewaniu i ochładzaniu całego ciała. Jest doskonałym czynnikiem hartującym i pielęgnującym ciało, łagodzi bóle mięśni raz pomaga w leczeniu różnych dolegliwości.

Sauna infrared

• temperatura powietrza: 50°C
• wilgotność 20 – 25% 
• infrastruktura towarzysząca: natryski, toalety, przebieralnia, pomieszczenia wypoczynkowe

Innowacyjność sauny infrared polega na zastosowaniu promienników podczerwieni w miejsce konwencjonalnego pieca. Promienniki nagrzewają nasze ciało w sposób podobny do słońca, emitują odpowiedniej długości fale podczerwone bez szkodliwego promieniowania UV.

Sauna parowa

• temperatura powietrza: 45 – 55°C
• wilgotność 40 – 100% 
• infrastruktura towarzysząca: natryski, toalety, przebieralnia, pomieszczenia wypoczynkowe

Sauna parowa to rodzaj sauny, która wykorzystuje parę wodną do podgrzewania pomieszczenia i ciała osób przebywających w środku. W przeciwieństwie do tradycyjnej sauny suchej, gdzie suche gorące powietrze jest głównym źródłem ciepła, sauna parowa zapewnia wilgotne i bardziej łagodne warunki.

Tężnia solankowa

• infrastruktura towarzysząca: natryski, toalety, przebieralnia, pomieszczenia wypoczynkowe

Tężnia solankowa to miejsce, gdzie powietrze jest nasycone mikrocząstkami soli, co sprzyja zdrowiu dróg oddechowych i skóry. Wizyta w tężni solankowej może przynieść ulgę osobom cierpiącym na różne schorzenia układu oddechowego oraz działać relaksująco.

Dodatkowe informacje

Korzystanie z saun jest w cenie biletu wejścia na pływalnię Polonez.

Sauna jest uważana za bezpieczną dla większości osób, ale istnieją pewne przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę:

• choroby serca i układu krążenia – osoby z chorobami serca powinny skonsultować się z lekarzem przed korzystaniem z sauny; w wysokiej temperaturze sauny może dojść do wzrostu ciśnienia krwi.
• Choroby układu oddechowego – osoby z astmą lub innymi chorobami mogą odczuwać trudności z oddychaniem w gorącym i suchym powietrzu sauny.
• Ciąża – kobiety w ciąży powinny unikać korzystania z sauny, ponieważ wysoka temperatura może być niebezpieczna dla rozwijającego się płodu.
• Skłonność do krwawień - osoby ze skłonnością do krwawień lub z chorobami krwi powinny unikać korzystania z sauny, ponieważ wysoka temperatura może powodować rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększać ryzyko krwawienia.
• Choroby skóry – osoby z chorobami skóry, takimi jak egzema lub łuszczyca, powinny unikać sauny, ponieważ wysoka temperatura i suche powietrze mogą podrażnić skórę i pogorszyć stan choroby.

Regulamin

Cennik

Adres 

ul. Łabiszyńska 20
03-397 Warszawa

Kontakt

Recepcja tel. 22 462 65 86
E-mail osir@osirtargowek.waw.pl

Godziny otwarcia

Obiekt czynny codziennie:

• poniedziałek – piątek 16:00 – 21:45
• sobota – niedziela 8:00 – 21:45

Dostępność dla osób z niepełnosprawnościami