Wyniki wyszukiwania w serwisie ...

Dziś o 12:00 wystartowały zapisy na 33. Bieg Powstania Warszawskiego, który odbędzie się 27 lipca 2024 r. Imprezę organizują Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa i Fundacja Maraton Warszawski.

Już 28 czerwca przed Pałacem Kultury i Nauki w Warszawie, od strony Parku Świętokrzyskiego, zostanie otwarta Rodzinna Strefa Sportu. Będzie otwarta codziennie od 10:00 do 22:00, od 28 czerwca do 29 września. Strefa jest zorganizowana przez Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA. Ta nowa przestrzeń do rekreacji oferuje różnorodne atrakcje sportowe w samym sercu miasta. Wstęp jest bezpłatny.

Co daje joga? Joga bardzo pozytywnie wpływa nie tylko na całe ciało, ale także na umysł i emocje. Ćwicząc jogę podnosisz wydolność organizmu, redukujesz poczucie bólu oraz poziom stresu.

Są to ćwiczenia: wzmacniające siłę mięśni, rozciągające, poprawiające równowagę ciała oraz wytrzymałościowe. Koszt jednorazowego udziału w zajęciach wynosi 5 zł.

Na miejskiej stronie internetowej można znaleźć ogólnie dostępne boiska, siłownie plenerowe, bieżnie i inne obiekty przy szkołach.