null

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom seniorów kontynuujemy w Hali „Saska” OSiR Praga-Południe zajęcia z gimnastyki dla seniorów

Drukuj otwiera się w nowej karcie
Zajęcia z gimnastyki dla seniorów
Autor: OSiR Praga-Południe

Zajęcia będą prowadzone w miesiącach maj-czerwiec. Koszt uczestnictwa to tylko 5 zł. Osoby uprawnione: emeryci i renciści.

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom seniorów kontynuujemy w Hali „Saska” OSiR Praga-Południe zajęcia z gimnastyki dla seniorów. Zajęcia będą prowadzone w miesiącach maj czerwiec:

  • w poniedziałki i środy w godzinach 8.00 – 13.00,
  • we wtorki i czwartki w godzinach 8.00 – 14.00.

Ćwiczenia mają na celu podnoszenie stanu zdrowia, zachowanie sprawności fizycznej i ogólnej aktywności ruchowej. Są to ćwiczenia: wzmacniające siłę mięśni, rozciągające, na równowagę oraz wytrzymałościowe.

Uprawnieni: emeryci i renciści.

Koszt uczestnictwa w zajęciach to tylko 5 zł.

Zapraszamy do zapisów w recepcji Hali „Saska” OSiR Praga-Południe tel. 22 27 76 002.

Ponadto gimnastyka dla seniorów będzie realizowana również w Hali „Siennicka” i w sali fitness Pływalni „Szuwarek”. Szczegóły informacji w innych postach i w serwisie internetowym OSiR Praga-Południe.

Zajęcia z gimnastyki dla seniorów 2023 informacje dostępne w tekście