- hala siennicka
- zajęcia dla seniorów na pradze południe
- bezpłatne zajęcia przygotowujące do olimpiady seniorów
- ergometr na pradze południe
- ergometr whali siennicka
- bezpłatne zajęcia dla seniorów na pradze południe
- biegi na bieżni dla seniorów na pradze południe
- skok w dal na pradze południe
- skok w dal na hali siennicka
Ośrodek oferuje możliwość bezpłatnego skorzystania z treningu biegowego na bieżni ze wsparciem instruktora, który będzie udzielał wskazówek, nie będzie on prowadził całych zajęć.
1) Opis zajęć:
Bezpłatne zajęcia przygotowujące są skierowane tylko do osób 60+, które zgłosiły lub zgłoszą swój udział w Warszawskiej Olimpiadzie Seniorów 2024 w Urzędzie Dzielnicy Praga-Południe pod adresem mailowym: agruntman@um.warszawa.pl tel. 22 443 52 30.
Ośrodek oferuje możliwość bezpłatnego skorzystania z treningu biegowego na bieżni ze wsparciem instruktora, który bedzie udzielał wskazówek, nie bedzie on prowadził całych zajęć.
2) Maksymalna liczebność grupy – limit 30 osób.
3)Termin zajęć:
Zajęcia odbywają się w terminie: 19.08 do 18.09 2024 r.
- w poniedziałki godz. 10.00-11.30 (1.5 godz.);
- w piątki godz. 9.00-10.00 (1 godz.)