Aktywność fizyczna w czasie ciąży zapewnia ogólne usprawnienie zmieniającego się organizmu ciężarnej kobiety. Znacząco zwiększa szansę na pomyślny przebieg ciąży oraz niweluje występowanie typowych dla tego czasu dolegliwości.
Kontynuacja lub rozpoczęcie ćwiczeń w czasie ciąży może przynieść wiele korzyści zarówno dla ciężarnej jak i dla jej dziecka.
Ćwiczenia są bezpieczne i tak ułożone, aby każda przyszła mama mogła je wykonać.
W każdych zajęciach uczestniczyć może 15 kobiet
Więcej informacji – 22 16 27 350 lub inflancka@aktywnawarszawa.waw.pl
Koszt udziału w zajęciach – 19 zł.
- Kategoria
- Fitness
- Lokalizacja
- Śródmieście
- Dzień tygodnia
- Piątek
- Godzina
- 11:30
- Adresat oferty
- Kobiety
- Adres
- Inflancka 8Telefon: 22 16 27 350E-mail: inflancka@aktywnawarszawa.waw.pl
-
Jak spędzić weekend w Warszawie?
- Adresat oferty:
- Kobiety, Mężczyźni, Młodzież, Seniorzy
- Poniedziałki biegowe – Ośrodek Rozbrat- Jutrzenka
- Adresat oferty:
- Kobiety, Mężczyźni, Młodzież
- Kategoria:
- Bieganie
- Lokalizacja:
- Śródmieście
- Dzień tygodnia:
- Poniedziałek
- Godzina:
- 18:45
- Aktywna mama w wodzie - Ośrodek Inflancka
- Adresat oferty:
- Kobiety
- Kategoria:
- Aktywności w wodzie
- Lokalizacja:
- Śródmieście
- Czas na Nordic Walking - Grupa rekreacyjna w Ośrodku Rozbrat
- Adresat oferty:
- Kobiety, Mężczyźni, Dzieci, Młodzież, Seniorzy
- Kategoria:
- Nordic walking
- Lokalizacja:
- Śródmieście
- Dzień tygodnia:
- Piątek
- Godzina:
- 17:00
- Bezpłatna joga w Parku Świętokrzyskim
- Adresat oferty:
- Kobiety, Mężczyźni, Dzieci, Młodzież, Seniorzy
- Kategoria:
- Fitness
- Lokalizacja:
- Śródmieście
- Dzień tygodnia:
- Sobota, Niedziela
- Godzina:
- 10:00