Siłownia w naszym obiekcie jest przystosowana i odpowiednio zaaranżowana do bezpiecznego oraz samodzielnego korzystania (nawet bez pomocy instruktora).
Trening interwałowy, funkcjonalny a może ćwiczenia cardio? Co wybierzecie?
Nie zwlekajcie i zacznijcie dbać o siebie już teraz!
Siłownia:
- powierzchnia: 104 m2;
- nawierzchnia: wykładzina gumowa.
Maszyny i sprzęt dostępne na siłowni
- bieżnia;
- orbitrek;
- rower stacjonarny;
- stepper;
- suwnica Smitha;
- suwnica do ćwiczeń mięśni nóg;
- maszyna do ćwiczeń mięśni łydek;
- maszyna do ćwiczeń mięśni dwu- oraz czworogłowych uda;
- maszyna do ćwiczeń mięśni grzbietu;
- maszyna do ćwiczeń mięśni naramiennych, ”modlitewnik”;
- poręcze;
- ławka rzymska;
- ławeczka regulowana;
- ławka płaska oraz skośna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej;
- butterfly, atlas wielofunkcyjny z wyciągami górnymi, dolnymi oraz bramą;
- ławka skośna oraz maszyna do ćwiczeń mięśni brzucha;
- drążek;
- stojak z kompletem sztang;
- drabinki oraz materac do ćwiczeń rozciągających;
- hantle od 1 kg do 40 kg,
Informacje dodatkowe:
- obowiązuje zmiana obuwia i własny ręcznik;
- prosimy o odkładanie przyrządów na właściwie miejsce i dezynfekcję stanowiska po wykonanym ćwiczeniu.
Adres, kontakt, godziny otwarcia
Honorujemy karty
