null

Nauka pływania dla dorosłych

Drukuj otwiera się w nowej karcie

Nie ma co lać wody i szukać kolejnych wymówek, bo ruszają zajęcia z nauki pływania dla dorosłych organizowane przez AZS Warszawa. Zajęcia odbywać będą się w ramach programu Aktywny Warszawiak, który współfinansowany jest przez Urząd Miasta st. Warszawy.
Jeśli nie nauczyłeś się pływać w szkole, a teraz wstydzisz się zaczynać od początku, lub sądzisz że jest już za późno, to rzucamy koło ratunkowe. Zajęcia z nauki pływania dla dorosłych są stworzone właśnie dla osób, które mają podobne obawy i zaczynają z podobnego pułapu.
Podczas zaplanowanych na wrzesień i październik 15 zajęć instruktorzy będą starali się swoich podopiecznych oswoić z wodą, nauczyć poprawnej pracy nóg, ramion, oraz właściwej koordynacji. Po tym nieco przyspieszonym kursie pływackim wakacje nad wodą nie będą dla nikogo zmartwieniem, a pływalni nie będą już omijali szerokim łukiem.
– Jest sporo osób, które nie nauczyły się pływać w dzieciństwie. Teraz pewnie już im się nie chce ze względu na wiek, co moim zdaniem nie powinno być argumentem. Sam już nauczyłam wiele dorosłych pływać. Jedni załapują szybciej a inni wolniej, a treningi prowadzone dwa razy w tygodniu pomogą nam przyspieszyć proces nauczania. Spotykając się raz w tygodniu czasem jeszcze trafia się na dni wolne i wychodzi się z nabranej wprawy – mówi Piotr Żebrowski z AZS Warszawa.
Treningi prowadzone będą w kameralnych ośmioosobowych grupach. Nad każdą czuwać będzie dwóch instruktorów, z czego jeden będzie udzielał wskazówek z wody. Dodajmy, że wybierając się na naukę pływania nie trzeba wcale inwestować w drogi sprzęt. Wystarczą klapki, okularki, strój kąpielowy, czepek i dawka chęci. 
Zajęcia z podstaw pływania dla dorosłych odbywać będą się na pływalni Ośrodka Rozbrat Aktywna Warszawa przy ul. Rozbrat 26. Planowane godziny zajęć to 19:30 i 20:15 Czas trwania każdego z treningów wynosić będzie 45 minut. Pierwsze spotkanie zaplanowane jest na 6 września, a udział w nich jest darmowy. Zapisy pod numerem telefonu:

Piotr Żebrowski 574 929 109 

Kategoria
Pływanie
Lokalizacja
Śródmieście
Adresat oferty
Kobiety, Mężczyźni

Pozostałe zajęcia sportowe

Filtry

  • Karate doshinkan
    Adresat oferty:
    Kobiety, Mężczyźni, Młodzież
    Kategoria:
    Karate Doshinkan
    Dzień tygodnia:
    Wtorek, Czwartek
    Godzina:
    18:30
  • Fitness
    Osoby uprawiające sport.
    Adresat oferty:
    Kobiety, Mężczyźni, Młodzież
    Kategoria:
    Aerobik, Fitness
    Dzień tygodnia:
    Poniedziałek, Środa
  • Ergometr wioślarski
    2 uczestników zawodów na ergometrach wioślarskich.
    Adresat oferty:
    Kobiety, Mężczyźni, Młodzież
    Kategoria:
    Wioślarstwo
    Dzień tygodnia:
    Wtorek, Czwartek
    Godzina:
    07:00
  • Zajęcia biegowo-lekkoatletyczne
    Pole Mokotowskie, grupa biegaczy nad stawem, fontanny, dzień, lato.
    Adresat oferty:
    Kobiety, Mężczyźni, Młodzież
    Kategoria:
    Bieganie
    Dzień tygodnia:
    Czwartek
    Godzina:
    18:00